Indre Barn terapi

Når barndommens spor følger os ind i voksenlivet

Indre barn er en mild og kærlig traumeterapeutisk måde at bearbejde og forløse barndomstraumer.

Barndomstraumer kan vise sig på mange måder i voksenlivet. Hos nogle sætter det sig som belastninger i kroppen, som stress, nedsat immunforsvar, og autoimmune sygdomme.

Det kan også viser sig i vores forhold til os selv og andre: i parforholdet, på jobbet, eller i venne-gruppen, som utryghed i relationerne, overtænkning, og stærke reaktioner på små ting.

Barndomstraumer kan ligeledes vise sig i forskellige former for misbrug, som spiseforstyrrelser, alkohol misbrug, overdreven træning, eller arbejdsafhængighed.

I indre barn traumeterapi møder vi det, der engang var nødvendigt for at overleve, men som i dag måske står i vejen for det liv, du ønsker at leve.

Indre barn-terapi er en holistisk terapiform, med grobund inden for flere forskellige terapeutiske retninger. Bl.a. kropsterapi, hypnoterapi, somatic experiencing, karakterstrukturen, og spiral dynamics.

“The wounded inner child is the source of human misery. Healing this inner child is the key to transforming our lives.”

– John Bradshaw

Indre Barn Traumeterapi kan hjælpe dig til at:

Hele traumereaktioner fra barndommen, som forstyrrer dit voksenliv.

Skabe kontakt til din krop og dine følelser på en nænsom måde.

Hele stress, angst, og nedtrykthed.

Genfinde dit eget autentiske jeg, og stå stærkere i dig selv med mere selvkærlighed.

Sådan foregår Indre Barn Traumeterapi:

Indre barn traumeterapi begynder altid med en indledende samtale, hvor vi sammen undersøger, hvad der rører sig i dig lige nu, og hvad du ønsker at arbejde med. Du behøver ikke vide på forhånd, hvad du ønsker at arbejde med, hvis det ikke føles helt klart for dig. Ofte kommer det til udtrykt som kropslige tegn, eller en uforklarlig stress eller uro indeni.

Herefter lægger du dig på briksen, godt pakket ind i tæpper, så du kan føle dig tryg og støttet. Gennem blide tryk på kroppen, kropsligt nærvær og et roligt tempo hjælper jeg dig med at skabe kontakt til dit indre barn.

Undervejs åbner vi op for de følelser og erindringer, der viser sig. Du bliver støttet i at mærke, anerkende og give plads til sider af dig, som måske har været gemt væk i mange år.

BEMÆRK: Indre Barn Traumeterapi tilbydes til elevpris, da jeg fortsat er under uddannelse. Jeg modtager supervison under hele min uddannelse, og har naturligt tavshedspligt.

Indre Barn Traumeterapi foregår kun ved fysisk fremmøde i mit behandlerrum på Fensmarksgade 1, 2200 København. Det er ikke muligt online.

1 behandling varer 90 minutter

Elevpris: 300 kr.

(prisen går udelukkende til at dække udgifter til leje af behandlerrum).

Google Sites

Report abuse